كمال رامي سامر
عدد المساهمات : 1092
نقاطي : 3249
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 13/09/1980
تاريخ التسجيل : 30/06/2020
العمر : 44
الجنس : 
 |  موضوع: طريقة عمل سموثي الفراولة  الأحد ديسمبر 13, 2020 1:46 am | |
| عصير الفراولة يحتوى على الفوائد التى يحتاج اليها الجسم كل يوم حيث تتميز الفراولة بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من الفيتامينات المضادة للأكسدة والتى تساعد على زيادة صحة الانسجة والخلايا وكذالك سلامة القلب
مقادير عصير الفراولة بدون حليب :
- 500 جرام من الفراولة
- نصف لتر من الماء
- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق السكر
- 6 مكعبات من الثلج
لقراءة المقالة عبر الرابط التالي طريقة عمل سموثي الفراولة
| |
|
