سليمة معلم اغا
عدد المساهمات : 1024
نقاطي : 3079
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 14/07/1988
تاريخ التسجيل : 02/12/2020
العمر : 36
الجنس : 
 |  موضوع: عصير حارق للدهون سريع المفعول  الأحد يناير 23, 2022 3:15 am | |
| التخسيس هو موضع اهتمام عدد كبير من الاشخاص الذين يحتاجون الى فقدان وزنهم بطريقة سريعة لان الوزن الزائد والسمنة اصبحوا مشكلة العصر الذي يحاول حلها العديد من الرجال والسيدات ولعدم اللجوء الى العقاقير الطبية في التخسيس كان لابد من اتباع المشروبات الطبيعية التى تساعد على فقدان الوزن وتحرق الدهون في وقت سريع والان سوف نساعدكم من خلال وضع طريقة تحضير عصير حارق للدهون سريع المفعول ولكن ينصح الاطباء حول العالم بممارسة الرياضة وتناول اطعمة صحية غنية بالبروتينات معه بالاضافة الى الاعتماد على المياه كمشروب رئيسي خلال اليوم لان الماء يعتبر من اهم المشروبات التى تساعد على حرق الدهون بسهولة دون عناء.
لابد اولا قبل البدء في تناول اى مشروب تخسيس ان تقوم بتنظيم الوجبات الخاصة بك بحيث لا تتخطى ثلاث وجبات يوميا وان تركز على الطعام الغير دهنى حتى لا تكثر الدهون في جسمك كما يفضل ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة كرياضة المشي على سبيل المثال والان يمكنك تحضير مشروبك السحرى من خلال احضار مكونات بسيطة جدا تكاد تكون غير مكلفة بالمرة وهي عبارة عن (ثمرة خيار+ ليمونة+ حزمة بقدونس+ ملعقة كبيرة زنجبيل+ ملعقة كبيرة من الصبار+ نصف كوب ماء).
اما عن طريقة التحضير فهي سهلة وبسيطة جدا لا تتطلب منك مجهود او عناء كبير حيث انك سوف تقوم بوضع مكوناتك كلها في الخلاط الكهربائي حتى يتكون معك عصير سائل وتسكبه في كوب وتتناوله يوميا قبل ان تخلد الى النوم
اما عن المدة التى يستغرقها هذا المشروب لاظهار نتائجه فهي تقريبا شهر.
ومن خلال موقع اكله هنية استطعنا ايضا ان نحصل على عصير اخر قد لاقى إعجاب عدد كبير من مستخدمية وقد شاركوا تجاربهم الشخصية لهذا عملنا على إيجاده لكم ويتكون هذا العصير السحري من مكون الزنجبيل الفعال والمعروف عالميا بقدرته الرائعة على التخسيس حيث يمكنك تناوله بطرق متعددة وله فوائد فعالة في تخليص الجسم من السموم التى توجد به.
فقط عليك احضار ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور وثمرة خيار وبعض أوراق النعناع الطازجة وكمية من المياه وليمونة.
طريقة التحضير تكون عن طريق تقشير الليمون والخيار والزنجبيل وتقطيعها الى شرائح رفيعة ثم تضاف بقية المقادير اليهم في وعاء ويتم وضعهم في الثلاجة ليلة واحدة ومن ثم اخرجيهم ويتم تناول هذا المشروب بمقدار 3 كوب يوميا على معدة فارغة او قبل الوجبات.
والجدير بالذكر ان تقليل كميات الطعام المتناولة تقلل من سعرات الطعام الحرارية ويستطيع وقايتك من الأمراض المختلفة وتعزيز فقدان الوزن وحرق الدهون وهناك ايضا عصير آخر من مكونات طبيعية يمكنه ان يساعدك في التخلص من السمنة حيث يجب عليك إحضار هذه المكونات من أجل تناوله للتخسيس
مكونات العصير: ( كوب أناناس+ بعض أوراق السبانخ+ تفاحة+ كوب شاي أخضر بارد+ قطعة واحدة من الزنجبيل الطازج+ نصف خيارة+ كمية من أوراق النعناع الطازج+ كوب ماء جوز الهند+ ملعقة كبيرة عصير ليمون+ ملعقتين صغيرتين من العسل.
والطريقة كالتالى: حيث يلزم خلط جميع المكونات مع بعضها باستثناء العسل والنعناع.
عندما تحصل على خليط سائل اضف بعد ذلك العسل والنعناع إلى الخليط وقم بتناوله مع الاستمرار عليه حتى تحصل على نتائج ترضيك.
وفي الختام نتمنى ان نكون افدناكم وقدمنا لكم 3 عصائر فعالة جدا في إنقاص الوزن يمكنك إختيار الوصفة التي تعجبك ونتمنى لكم الحصول على النتيجة المرغوب فيها عن قريب
دمتم سالمين.
شاهد ايضا : طريقة عمل القهوة باللبن
للمزيد يمكنكم زيارة موقعنا عبر الرابط التالي : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
| |
|
